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师梦圆高中体育教材同步华东师大版高中体育教师用书(高一)一级规定动作1、2段下载详情
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《一级规定动作1、2段》新课标教案优质课下载

情感目标:培养学生合作精神和安全意识,互帮互学,提高学生保护帮助能力。

教育目标:培养学生勇敢、自信和积极向上情绪,形成坚强的意志品质。

负荷目标:35%--45%教学重点花球啦啦操技术教学难点动作与音乐配合课序教学内容教师指导学生活动组织形式运动负荷时间次

数准备部分一、课堂常规。

二、准备活动:

游戏、热身操

1、并步88拍

2、后交叉48拍

3、开腿弹动48

4、迈步后屈腿48拍

5、跑跳88拍提前准备教学场地。在集前,提前给学生放啦啦操官方视频,让学生了解啦啦操的现状和啦啦操的时尚之处,提高学习的兴趣。学生提前来到上课场地,通过体育馆大屏幕看有关啦啦操视频,可以相互交流。

1、体委整队

2、集合队形

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听教师口令指挥。实

基本部分学习第二个组合动作

1练习分解动作(1)迈步半蹲练习

(2)各种L手位练习

(3)组合练习