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师梦圆高中体育教材同步人教版高中全一册1.形神拳下载详情
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人教2003课标版《1.形神拳》新课标教案优质课下载

部分

时间

教学内容教师活动学生活动教学目标组织方式导 入3课 堂 常 规

队 列 队 形1 师生问好,宣布本课内容,安排见习生。

2 四面转法

队列转换

体委整队报告人数,学生精神饱满,朝气蓬勃。

认真按老师要求完成队列转换集中学生注意力,建立良好的课堂常规。增强安全意识,避免不必要的运动损伤♀♀♀♀♀♂♂♂♂♂

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▲热身导趣5 1 自由慢跑

2 武术操

3 腿法练习

1 带领学生做自由慢跑。

2 带领学生统一做武术操

3 腿法练习

正踢---外摆----

里合---单拍脚---弹踢---蹬腿

1 按老师要求慢跑热身

2 跟随老师做武术操

3 听口令进一步巩固腿法练习 激发学生的学习兴趣,提高各关节柔韧性。进行适当的运动前热身活动。

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教材