五至六年级《跳跃活动》优质课教案下载

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三、教法与学法

1，循序渐进法：遵循由浅到深，由易到难的科学原则。

2，讲解示范法：通过精炼的语言使学生形成正确的动作概念，用正确规范的动作示范，更有利于学生模仿。

3，预防与纠正错误法：加强易犯错动作的提示，预防学生形成错误动作，练习过程中及时纠正学生的错误动作。

4，游戏法：通过游戏的形式激发学生的运动兴趣，活跃课堂气氛。

四、教学重点、难点：通过学习立定跳远增强体质，发展身体的弹跳力、腿部力量及协调能力，提高学生的速度素质，灵敏素质。

五、活动准备:体育教室和障碍物。

六、教学目标

1、掌握原地起跳以前的屈腿降重心的要领。

2、掌握立定跳远两臂摆动与膝关节屈伸协调用力的动作技。

七、教学流程：

（一）准备部分：

1、课堂常规

师:上课，同学们好！（老师好）又到了同学们喜欢上的体育课了，你们高兴吗？（高兴）下面听老师口令稍齐、立正

2、热身运动

师:今天，我们来上一节室内体育课《立定跳远》，首先，我们来做热身运动，请同学们伸出你

们的双手和老师做准备:第一节头部运动4×8第二节肩部运动4×8第三节腿部运动4×8第四节膝关节运动4×8第五节手碗和踝关节运动

师:很好，同学们各部位的关节我们都活动开了。

(二)开始部分：

1、创设情境、导入主题

师：现在，老师要带同学们去参观动物王国，可是动物王国太远了，我们一起开火车到动物王国去好吗？（慢跑三圈 音乐）

（学生在老师的指引下，拉着前面学生的衣服，模仿火车汽笛声）

师:我们的火车终于到达终点了，听，是什么小动物在叫着欢迎我们呢！哦，原来是可爱的一群小青蛙呀！

师:谁能告诉老师，小青蛙喜欢怎样走路的？（跳来跳去）

师：同学们真棒，还有一种跳跃方法很像我们小青蛙的跳法，他叫做"立定跳远"，下面请同学们认真观看视频里的动作要领