一年级《第10课跳跃：跳单双圈》优质课教案设计

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三、学情分析

本课学习对象是水平一一年级学生，一年级学生活泼好动，他们对体育的兴趣非常高，但是对体育课的认识还不够全面、准确，组织纪律性也不强。经过第一学期的学习学生对跳跃动作已经有了初步的了解，然而对规范的动作练习还没有概念。教师在教学时应鼓励学生大胆尝试，敢于展示自我，形成正确动作概念。多树立班级的体育榜样，引导学生向榜样学习，增强组织纪律性。由于学生骨骼发育还不完全，不宜让学生进行长时间的重复跳跃练习。学习过程中需要分解学习内容、变换练习形式，由易到难，循序渐进。

教学策略

课一开始在动感的音乐中，先引导学生进行慢跑参观场地，变化跑的路线激发学习兴趣。随后自编呼啦圈韵律操，将双脚连续跳和单脚连续跳等动作进行渗透，为后面学习内容做了良好的铺垫。基本部分先复习双脚、单脚连续向前跳（迁移出本课动作要领前脚掌蹬地起跳）→双跳单落（观看示范、模仿动作，知道动作要领）→单跳双落，巩固知识（引导学生自主尝试，强化本课重点）→双跳单落+单跳双落（自主探究新知，鼓励学生大胆尝试，敢于展示自我）→4人合作练习（培养规则意识，突破难点）→游戏竞赛（活跃气氛，养成规则意识）→8人小组自创跳单、双圈（拓展练习，发散思维，把课堂气氛推向高潮）→游戏“钻山洞”（合理利用器材，提高器材利用率）结束部分在轻松愉快的《吹泡泡》配乐中放松身心结束本课。

本课分别采用了启发式教学法、讲解示范法、问答法、游戏竞赛法等教法；以及观察法、模仿练习法、分组练习法、自主尝试性练习法、探究性学习法、合作学习法等学法。

五、本课亮点

1、针对一年级学生的特点在教学过程中变换多种练习形式，激发学生的学习兴趣；启发诱导学生养成大胆思考、自主创新、敢于尝试、合作探究的良好学习习惯。

2、充分开发器材资源，一个小小的呼啦圈，贯穿全课，在课的多个练习中运用，如：充当定位垫、热身操道具、教学辅助器材，游戏道具等等，真正做到一物多用、一用到底。

六、场地器材

空地1片、音响设备一套、呼啦圈41个

七、负荷预计

练习密度为50％+5%；平均心率为130—140次／分钟；平均运动负荷：中等偏上。

水平一（一年级）《跳跃与游戏单元》单元教学计划表

单元

学习

目标1、对各项跳跃活动感兴趣，积极参加各项练习。

2、掌握单、双脚连续向前跳、立定跳远、单脚起跳、双脚落入沙坑等动作方法。

3、了解跳跃活动对身体锻炼的意义，通过多种练习，发展下肢力量，提高跳跃能力。

4、能与同伴合作完成游戏活动，勇于克服困难，有自我挑战的精神。单元

学习

内容1、跳跃：双脚连续向前跳、单脚连续向前跳、立定跳远、跳单、双圈、单脚起跳，双脚落入沙坑

2、游戏：袋鼠跳、开火车、迎面接力跳、钻山洞、跳房子、看谁跳得远课 时学习目标学习内容

重、难点学习建议一1、知道双脚连续向前并脚跳的方法和动作连贯的要求

2、能做出双脚连续向前跳，做到向前跳的过程中不停顿，两臂摆动协调、有力

3、发展下肢力量，提高跳跃能力 跳跃:双脚向前连续跳