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《第10课跳跃：跳单双圈》优质课教案下载
3.培养学生相互合作和在练习中不怕苦、不怕累的精神。
教学重难点：
1.动作连贯、轻巧、有弹性。
2.单脚踏跳、双脚同时落地。
教学准备：音乐、呼啦圈、标志筒
教学过程：
一、开始部分
（一）课堂常规
1.整队，清点学生人数
2.师生问好
3.检查服装
4.宣布课时内容
（二）准备活动
1.教师带领学生慢跑
2.热身操
二、基本部分
（一）组织学生学习单、双脚跳。
1.引导学生双脚跳练习。
2.教师讲解示范动作要领。
3.组织学生双脚跳游戏。
4.引导学生单脚跳练习。
5.教师讲解示范动作要领。
6.组织学生单脚跳游戏。
7.学生尝试单脚起跳、双脚同时落地练习。
8.教师讲解示范单脚起跳、双脚同时落地动作。