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师梦圆小学体育教材同步科学版五年级第18课 连续纵跳摸高:跳的能力练习下载详情
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科学2011课标版《第18课连续纵跳摸高:跳的能力练习》精品教案优质课下载

四年级学生已不满足那种“一刀切”的练习方式了。这阶段的教学,要注意充分发挥学生练习的主动积极性,培养学生自主学习。如:课堂上要给他们适度的练习“自主权”和“自由度”,让他们动脑筋,边想边练,去尝试、体验,并与同伴切磋琢磨、相互交流。

唐马路小学是我区重点小学,他们的身体素质和运动能力肯定有基础,对跳跃的要求就可以相应提高。所以,既要教会学生练的方法,也要讲清练的道理。同时,也要特别关注学生的心理感受。

三、教学目标

1、让学生知道跨越式跳高分为助跑、起跳、过杆、落地。助跑起跳是斜向直线助跑,用有力脚起跳。

2、使85%的学生通过助跑三到五步,单脚起跳,用手触到同伴举过头顶的气球, 15%的学生基本能做到,发展学生弹跳力和身体协调性。

3、通过“搭桥钻洞”游戏,发展学生上肢的肱三头肌力量,培养学生团结、合作精神以及遵守规则的意识。

四、教材分析

跨越式跳高,从技术角度讲已经落后了,但它的动作简单易学,是小学阶段跳跃教学的主要内容。但要求不要太高,应把助跑起跳作为重点。不宜过早引导学生把注意力放在过杆的高度上,以免影响学生掌握基本功,随着动作的掌握,逐渐提出高度上的要求。

五、重难点

重点:起跳有力,充分蹬伸。

难点:动作协调、上体正直。

六、教学过程

1、教师讲解动作方法并示范。

2、连续做上一步、三步单脚起跳,另一腿屈膝上提,两臂屈肘上摆的动作练习。

3、连续助跑三步,起跳,另一腿屈膝上提,两臂屈肘上摆,头上顶气球的动作练习。

4、悬挂不同高度的气球,让学生自选适合的高度,做跑几步单脚起跳摸高练习。

6、游戏: “搭桥钻洞”。组织学生站到比赛的位置,讲解示范分组组织学生完成游戏。

7、恢复身心,在音乐伴奏下,教师与学生拉伸,放松身心,最后,相互交流运动后的体验与感受。

内容1、跨越式跳高(1/6课时)(助跑几步,单脚起跳,用手触悬挂的物体);2、游戏(搭桥钻洞)目标1、让学生知道跨越式跳高分为助跑、起跳、过杆、落地。助跑起跳是斜向直线助跑,用有力脚起跳。

2、使85%的学生通过助跑三到五步,单脚起跳,用手触到同伴举过头顶的气球, 15%的学生基本能做到,发展学生弹跳力和身体协调性。

3、通过“搭桥钻洞”游戏,发展学生上肢的肱三头肌力量,培养学生团结、合作精神以及遵守规则的意识。顺序教学内容组织方法及要求教师指导学生活动次数时间强度

教材

第一学期

第二学期