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师梦圆小学体育教材同步人教版一至二年级1.持绳颠球与传球游戏下载详情
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《1.持绳颠球与传球游戏》最新教案优质课下载

导入与

热身

8

学习与

练习

27

一、课堂常规

1整队报告人数。师生问好??

2宣布本次教学的内容和目标??

3安排见习生课堂练习?

二、准备活动

1、慢跑

2、徒手操:伸展运动

扩胸运动

肩部绕环

腰部运动

弓步压腿

腕、踝关节绕环

一、脚内侧传球

动作要领:原地传球,支撑脚踏在球的侧方10—15厘米处,足尖正对传球方向,膝关节微曲。与此同时摆动腿以髋关节为轴,大腿带动小腿由后向前摆动,同时髋关节、膝关节外展,足尖翘起,脚掌与地面平行,用脚内侧击球的后中部。踢球时踝关节紧张,足跟前送,两臂配合协调摆动。

重难点:1、脚背迎球,击球时脚尖 的发力大小。

教材

基本身体活动