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《1.正踢腿》精品教案优质课下载
课的
部分时
间教 学 内 容组 织 教 法准
备
部
分8
分
钟
一、体育委员集合整队
报告人数
二、师生互相问好
三、宣布本次课的内容和任务
四、检查、整理服装
五、安排见习生
六、准备活动
（一）热身跑
（二）原地徒手操（48）
第一节 头部运动
第二节 肩部运动
第三节 伸展运动
第四节 腰部运动
第五节 正压腿
第六节 膝关节运动
第七节 踝腕关节
一、集合队形：