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人教2011课标版《1.正踢腿》优质课教案下载
2、发展学生上下肢的力量以及身体的协调性。
3、培养学生勤于动作脑、善于动脑的良好品质以及团结合作的集体意识。
教学重点
向上踢时用力要快、猛、下落时要轻，腿部肌肉要控制。
教学准备
单杠场地大垫子若干块垒球十只
一、上课常规
1、组织成四列横队。
2、在规定的地点由体育委员整队，集合。
3、师生问好，教师宣面本课的学习内容和要求。
4、检查服装，安排见习生活动。
二、热身运动
1、慢跑200米。2、压肩。3、正压腿。
4、侧压腿。5、活动膝关节、踝关节、腕关节。（48）
三、武术正踢腿侧踢腿
1、教师讲解并示范。
2、教师示范，学生模仿练习。
3、教师讲解动作要点并再次示范，提示学生异侧进行练习
四、游戏：金鸡独立
1、教师讲解游戏方法和规则。
2、组织学生第一次一对一进行比赛。
3、组织学生讨论技巧。
4、组织学生第二次一对一比赛。
5、教师进行点评和总结。
五、放松活动