五至六年级《11.发展奔跑能力的练习》精品优质课教案设计

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三． 教与学的策略

本课教与学方法上强调对学生的指导，以学生练习为主，教师只起到引导调节的的作用。学生在学习中通过体验、观察、模仿、评价，重复练习的学习流程，从而完善技术动作。通过接力竞争的方式提高学生的学习兴趣。

四． 本课特点

1.?在课的开始部分，利用开飞机的活动练习让学生初步感受弯道跑时身体向左倾斜。从而引导学生了解前脚掌着地的动作技术 ，即左外右内。

2.利用右手握装有黄豆的矿泉水瓶，让学生感受弯道跑时瓶子发出的声音越大，右手摆臂弧度就越大。使学生了解弯道跑的摆臂动作技术，即左外右内。

3.在大圆上画了四条弧线，弧线的右端再画了一条直线，并让学生在这样的图形上练习，增加了学生的练习密度。

4.通过图片的展示和教师的示范，让学生直观的感受弯道跑的动作要领。

5.通过弯道上的追逐跑，让学生感受在快速跑的情况下身体的变化。

发展奔跑能力的练习教学设计(第一课时)

教学内容

技巧：发展奔跑能力的练习—弯道跑

游戏：趣味接力场地

器材

录音机1台

矿泉水瓶49个学习

目标1、通过活动练习使85%的学生初步掌握弯道跑的动作方法；

2、发展学生的协调、灵敏、速度，上下肢力量等素质。

3、培养学生的勇敢、顽强、团结协作的优良品质。学习重难点重点：弯道跑时摆臂左小，又大； 前脚掌着地左外右内。

难点：身体向内倾斜，动作协调。教学过 程教学内容教法与要求组织形式时间

准

备

部

分1、课堂常规

①集合整队，报告人数。

②师生问好，宣布本课学习内容。