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《4.多种形式投掷垒球（沙包）与游戏》新课标教案优质课下载
2.录影机一台（U盘输入）
任务
1.了解原地投沙包的技术，体会多种投掷方法。
2.使学生全身用力，蹬地.转体.肩上屈肘.快速挥臂
3.培养学生参与.竞争.合作.自主合作.创新意识。
重
难
点
蹬地.转体.肩上屈肘.快速挥臂
动作连贯，协调用力
内
容
课的内容
教学活动
学生活动
时间
力量
次数
准备 部分
一．课的常规
1.体委整队.
2.师生问好.
3.报告人数.
4.课的任务.内容.
5.安排见习生.