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《5.助跑投掷垒球技术学练》优质课教案下载
二、教学重、难点
教学重点：助跑（交叉步）与投掷动作技术的融合
教学难点：交叉步的动作技术要领
三、教学过程
（一）、常规导入（5分钟）
1、检查人数、检查服装；
2、体育委员组织整队并报告人数；要求：精神饱满、队形整齐
3、组织：四列横队
4、准备活动
（1）、基本队列、
（2）、慢跑1圈
（3）、拉伸运动
5、教师宣布本课内容，任务
（二）、体验与观察（25分钟）
投掷：助跑投掷垒球；
重点：学习投掷交叉步动作，做到动作连贯、协调；
难点：助跑与用力的连贯性；
组织：四列横队（一边两列），相距50米，相对立于足球场
1、教师讲解、示范助跑投掷垒球动作技术；
2、指导学生进行无球的模仿练习；
3、安排学生分组，提醒投与捡的信号，强调安全；
4、开始练习，中途纠正错误。
（1）、学生认真听讲，仔细比较；
（2）、认真进行模仿练习，不懂就问；
（3）、清楚投与捡信号(预备为2次哨声，投掷为1次哨声，捡球时为短哨声)