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《2.一足蹬地翻身上》优质课教案下载
备
部
分
6′1．体委整队、报告人数。
2．师生问好，宣布教学内容及目标。
3．检查服装，安排见习生。
4．健美操
5．专项准备活动：
（1）踝、膝、手腕活动
（2）头、颈、肩部活动组织： X X X X X X X X
X X X X X X X X
X X X X X X X X
X X X X X X X X
要求： X
1．学习认真，练习刻苦
2．做到活而不乱，动而有序
4×8
4×8
2′
1′
基
本
部
分
29′1．箱上前滚翻：