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五至六年级《2.一足蹬地翻身上》公开课教案优质课下载
动作方法总结为：
正握杠、屈臂、蹬地位置、摆腿倒肩、腹部贴杠、上杠保持正确身体姿态。
三、学情分析
五年级整体身体素质一般，部分学生的腰腹力量及身体协调性不强，因此完成该动作有一定困难。在授课之前，学生对一足蹬地翻身上稍有接触，但技能环节薄弱，少数学生对单杠有恐惧心理，在保护与帮助下能克服心理障碍，尝试练习。
四、教学目标
1、通过本课学习，80％学生掌握一足蹬地翻身上—接前翻下动作方法和要领。
2、发展学生上下肢及腰腹力量，提高学生灵敏和协调素质。
3、培养学生团结协作和勇于克服困难、战胜困难的信心，增强安全与合作意识。
五、重点难点
重点：屈臂蹬地位置
难点：摆腿倒肩，腹部积极贴杠
六、教学策略与手段
教师通过多种教法、组织游戏以及辅助练习的方式，诱导学生进入练习状态，激发练习兴趣，并强化学生的保护意识。通过分解法、分层法、合作学习等方法，引导学生完成一足蹬地翻身上接前翻下动作。
七、安全防范
体操教学存在一定的安全隐患，在教学中首先引领学生做好充分的准备活动，尤其是颈、腕、髋、膝关节；其次，课前检查场地和单杠等器材，确保安全；第三，体操教学中教育学生听从指挥，防止同学身上造成伤害；第四，根据课堂中可能出现的问题进行安全教育。
八、场地器材及负荷预计
本课共分5组，单杠6个、5个ipad、大垫子12块、小垫子10块、辅助器材小单杠10个、
标志桶2个、录音机1台、
全课密度：50%，最高心率：145/分，平均心率：120次/分
小学体育与健康（水平三）《一足蹬地翻身上接前翻下》课时计划
课题一足蹬地翻身上---前翻下（4-3）教 学
重难点重点：屈臂蹬地位置
难点：摆腿倒肩，腹部积极贴杠学习目标1、通过本课学习，80％学生掌握一足蹬地翻身上—接前翻下动作方法和要领。
2、通过练习锻炼学生前庭器官的稳定功能，提高身体的平衡与定向能力。
3、培养学生团结协作和勇于克服困难、战胜困难的信心，增强安全与合作意识.顺序时间教学内容教与学的过程（组织与要求）设计意图运动分量次数时间强度开始与准备部分10分