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《3.垫步弹踢》新课标教案优质课下载
备
部
分1、课堂常规
2、绕操场慢跑2圈热身
3、徒手操（4×8）
（1）头部运动
（2）肩部运动
（3）腰部运动
（4）膝关节运动
（5）弓步压腿
（6）侧压腿
（7）踝腕关节运动1、师生问好，检查人数，安排见习生
宣布本课内容
进行慢跑
教师口令指挥，要求精神饱满，动作到位?1、学生成四列横队站立（如右图）
2、认真听讲，记住要求。
3、慢跑热身。
4、学生听口令跟随教师做操，动作舒展。
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