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《5.蛙泳动作与呼吸动作配合练习》优质课教案下载
小学五年级学生，思维活跃，动作灵敏性和灵活性较好，直观接受能力较强，但四肢力量和耐久力相对较弱，注意力难以长时间集中，因而，本单元的教学内容、教学进度、教学方法等，都是针对本年龄阶段学生的身心特点，根据游泳项目特点和本阶段学习任务，以安全第一、直观教学、循序渐进为原则安排教学内容和手段。
三、教材内容设计思路
水平三阶段游泳教学是在复习、巩固水平二阶段学习内容的基础上，进一步熟悉水性和提高蛙泳技术，教学过程中始终贯彻安全第一、水陆结合、直观教学和循序渐进原则，抓技术教学的同时重视体能的发展，逐渐增加练习的量和难度。通过对蛙泳技术的学和练，使学生在学习过程中体会游泳的乐趣，增强在水中运动的信心，提高各项运动素质，为学生的终身体育奠定基础。
四、教学目标
1．能够说出蛙泳腿部、手臂、呼吸等主要动作的名称及术语。
2．初步掌握蛙泳腿的蹬夹与呼吸配合的动作方法，并能够在泳池中游进20米以上的距离
3．发展耐力、柔韧、协调等身体素质，提高心血管系统机能，以及对水的感知能力。
4．表现出对游泳学习的兴趣，能够在练习中遵守纪律，整理好自己的物品，表现出勇于克服困难和互帮互助的精神。
五、教学内容安排：
课次教学目标教学内容教学重、难点教学手段1进一步提高水性和水中活动能力。
2、在练习与游戏的过程中发展平衡和灵敏性能力。
3、培养学生对游泳的兴趣，增强自信心。
1、复习水中呼吸、水中行走、水中团身浮体、展体浮体、蹬边滑行等。
教学重点：
动作协调、放松、舒展，节奏恰当。
教学难点：
控制身体平衡1、运用讲解和示范、游戏、竞赛等教学法进行教学，增强教学效果。
2、通过多种练习方法促进学生对水性的了解。
4、通过探究练习，互助练习等方法，增强学生自信心和学习兴趣。2进一步提高蛙泳腿部技术动作，蹬夹水动作正确、协调连贯。
增强腿部力量和身体平衡、协调能力。
培养协作意识，增强学习兴趣和自信心。半陆半水蛙泳腿部动作训练。
浮板蛙泳腿部动作训练。
教学重点：
外翻勾脚充分、蹬夹动作连贯。
教学难点：