沪少课标版《2、正面助跑屈腿跳高》集体备课教案设计

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动作结构

相关体能

理论依据

育人内涵

动作过程：身体面向橡筋，助跑距离适当，单脚踏跳，两臂由后向前上方摆，两腿屈膝上提，越过横杆（或橡筋）轻巧落地。

动作要点： 快速助跑，踏跳有力，手臂积极向前上方摆动，两腿屈膝上提，落地屈膝缓冲轻巧落地。

关键环节：单脚用力蹬地踏跳，屈膝上提及助跑起跳提膝的衔接

正面助跑屈腿跳高需要较好的下肢、踝关节、腰腹肌群的力量；腿部具有一定的柔韧性，同时要具有一定的全身协调用力的能力。

由助跑开始，是一个积蓄能量的过程，快速助跑从而获得速度，有力起跳、提膝、手臂上摆使向前的速度快速转换成向上的动力，由于运动惯性，带动身体向上腾起，落地通过屈膝缓冲以便能轻巧落地，减少对膝盖的伤害。

通过教学的引导、小组比评、合作等多种形式，激发学生的学习兴趣，提高学生自主探究能力，培养良好的锻炼习惯。并在 成功体验中建立自信心，最终使这些心理品质迁移到学生的学习、生活中，提高挑战自我、克服困难的能力。

正面助跑屈腿跳高具有一定的危险，也需要掌握一定技能技巧才能完成。应注意强调合作互助学习，采用多种形式组成合作化小组学习；形成同伴间帮助，促进学生之间的合作与交流，增强自我保护的意识与保护他人的责任心，有效的落实“两纲”精神。

2、学情分析

教学对象

认知水平

身心特点

能力水平

三年级学生

他们处于小学阶段的中年级，在以往的学习中应已掌握一些基本的单双脚跳跃技能。

该年龄段的学生个性天真活泼，模仿能力及好奇心较强，学习的动力往往从兴趣出发，注意力不持久，容易被外界事物所影响。

虽然绝大部分学生已具有一定的跳跃能力，但还存在上下肢协调性差、专项力量不足等问题，特别是下肢力量和腰腹力量有所欠缺。

3、教法分析

根据正面助跑屈腿跳高教材的特点、授课对象的实际情况和运动技能形成的基本规律，本单元教学主要采用以下教学方法：

主要教学方法

运用时机与作用

讲解法、示范法