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师梦圆小学体育教材同步沪少课标版三年级2、正面助跑屈腿跳高下载详情
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三年级第一章 身体活动 《第二节 跳跃 2、正面助跑屈腿跳高》优秀教案

动作结构

相关体能

理论依据

动作过程:

跳跃是人体的基本活动能力之一,是学生锻炼身体的重要教材,更是对发展学生下肢、腰腹力量都起着十分重要的作用。正面助跑屈腿跳高的动作方法:身体面向横杆(或橡筋),适当距离助跑,单脚踏跳,收腹,两腿屈膝上提,越过横杆,轻巧落地。

动作要点:

单跳双落和起跳后的快速收腹双腿屈膝上提,落地屈膝缓冲

关键环节:

单跳双落和起跳后的快速屈膝上提

正面助跑屈腿跳高需要腿部具有一定的力量,同时需要具有一定的协调能力和平衡能力

依据跳跃技术的动作要点来分析其技术动作。

该动作过程主要可分为三个环节:助跑踏跳→空中动作→落地缓冲

从动作的组成看,它是基于为蹲踞式跳远作铺垫,为就是能更好地学习掌握蹲踞式跳远动作技能服务的。同时,由于它具有较强的挑战性,故深受少年儿童的喜爱。希望通过本单元教学使学生知道“单跳双落”和“屈膝上提”对学习屈腿跳高动作的重要性,并能运用于实践中。

学情分析

教学对象

认知水平

身心特点

能力水平

七宝实小三年级学生

学习对象是三(7)班,共有48人。在一二年级阶段已经学习过了单跳双落的跳跃动作,有了一定的动作基础。

三年级的学生活泼好动,对新生事物充满好奇,模仿力比较强,在学练过程中比较乐意帮助他人,对于学习动作技能的过程还是以模仿、观察和依赖老师为主的学习动作心理,模仿力比较强,有学习自信心且竞争意识也比较强烈,在学练过程中能与教师简单交流。但是学生学习注意力不够持久。因此,在练习过程中要多关注学生的情绪变化,教师要通过多变的情景和多样的手段激发学生的学习兴趣

三年级学生个体间能力差异比较明显,不少学生在起跳后快速提膝收腹并保持单跳双落存在一定的困难,这也为本单元的学习带来了挑战

3.教法分析

1)以游戏手段提高学生的学习热情。

为了让学生在学习正面助跑屈腿跳高中,能以一种饱满的热情和积极性参与到学习活动中去,我在教学中采用学生非常喜欢的游戏形式来组织教学。因为,学生的心理特点是争强好胜,渴求表现自己。在教学中适当创设一些竞争情境,如:个人与个人,小组与小组的比动作方法、比高度等,使学生在游戏中即感受到竞争的氛围,又能使学生在游戏中掌握正面助跑屈腿跳高的正确方法和动作技能。

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