三年级《1、前滚翻分腿起》优质课教案下载

三年级《1、前滚翻分腿起》最新教案优质课下载

学情分析：

针对现在学生活动兴趣浓但运动能力弱等特点，教师要根据个体差异，因材施教。在学生完成动作比较困难时，要多些耐心与鼓励，对运动能力较强的同学要发挥骨干带头作用。在保障安全的前提下，让学生练有所成，学有所得。

教学目标：

1.85%的学生能初步掌握前滚翻分腿起的动作要领和技术结构，学会自我保护。

发展灵敏、柔韧、协调、平衡等身体素质

培养学生克服困难、勇于进取、团结协作的精神与品质。

教学重、难点

教学重点：分腿与手撑垫结合

教学难点：能准确完成前滚翻分腿起

教学设计意图

本次课的内容是：前滚翻分腿起技术。在教学过程中，根据“自主探究、合作学习”的教学模式，把教学重点从教师的“教”转移到学生的“学”上，充分发挥学生学习的主动性、积极性，使学生要学、会学。根据不同水平的练习让学生自主尝试练习、完善技能，使每个学生都参与到活动中去，在学中玩、玩中学，从而培养学生良好的人际交往能力并锻炼学生的团结协作能力。具体过程如下：

（一）、体委整队阶段（1—2分钟）

（二）、激发兴趣过渡阶段（2—4分钟）

1、绕场地跑 —— 学生变一路队形绕场地跑进行抢垫子游戏，伴随音乐有节奏进行。目标：充分调动学生学习兴趣，全面热身，避免运动损伤；

2、身体柔韧性练习 ——1、纵叉练习2、横叉练习3仰卧推起城桥练习；

3、复习前滚翻——提示动作要领——学生在垫上进行练习；

4、分腿手撑垫身体前倾练习——学生在垫上并腿做手撑垫、后倒直腿分手撑垫、上体刻意前倾练习；

（三）、传授知识阶段（20—23分钟）

学习前滚翻分腿起技术：

1、观看完整动作教学图片，学习技术动作。

2、学生两个人合作练习进行互评、通过合作学习提高技术

3、看练结合学习:学生分成6个人一个小组，每小组长安排一起进行观看视频指导互评互学及纠错学习。

4、拓展练习——把能力强的部分学生进行拓展练习——组合动作前滚翻分腿起坐-接仰卧推起成“桥”。

（四）素质练习（6—7分钟）随音乐师生同坐

1、垫上举哑铃——学生坐在垫上左右手向上各举50次；小臂前平屈左右手各举50次（时间1分钟左右）。