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《1、足球》精品教案优质课下载
教学内容
1.足球：单腿跪地接地滚球 2.游戏：翻盘子
教学重点
屈腕屈肘的协调，两肘夹紧
教学难点
接球时身体的协调性
教学过程
学练
内容
教与学的活动
教学组织与要求
运动负荷
次数
时间
心率次/分
准备部分
一、常规检查及导入
二、自由带球
三、热身活动
1.教师将学生带入上课场地，进行常规检查
2.组织学在规定场地内进行自由带球
3.在哨声引导下，带领学生进行足球专项热身活动
1.学生成四列横队，密集队形，听口令集合
2.散点进行自由带球练习
3.学生四列横队模仿教师示范动作进行热身活动