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七年级《1、双手头上向前掷实心球》公开课教案优质课下载
教法
1、体育委员整队，并向教师报告
2、师生问好，宣布本课内容和目标
3、强调安全问题
4、安排见习生
学法
学生集合队伍做到快，静，齐（如图一）2′图一
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△
要求：快、静、齐二8′
一、跑三个篮球场两圈
二、徒手操
1、扩胸运动和振臂运动
2、肩部运动
3、体侧与体转运动
4、全身运动
5、弓步压腿
6、膝关节运动
7、手腕踝关节运动
三、游戏：围圈传接实心球一、教法：
学生拿绳边跳边慢跑篮球场3圈
学法：