《体操类运动基本技术的运用》精品优质课教案设计

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技能目标：　　

通过本课学习发展学生的身体素质，增强体质，促进身心的发展，在学习中充分展示自我，提高自信心和意志品质，亲身体会成功的快乐。　

教 师 活 动：　　

一、课堂常规：　　

1、体委整队，报告人数，师生问好、检查服装，安排见习生，进行安全教育　　

2、宣布课的内容和任务　　

二、准备活动：（学生活动）

1.小游戏“螺旋形跑”　　

2.自编操（4节，4×8拍）　　

（1）拍手运动　　（2）头部运动　　（3）腰部运动　　

（4）腿部运动　　

3.四列横队合：　　

×××××　　 两路纵队，绕体操垫行进

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三、教学过程《前滚翻》

教学法：运用多媒体教学手段，学习巩固前滚翻技术动作，发展学生的滚翻能力，同时发展学生灵敏、柔韧、协调等身体素质。

1、并腿下蹲，两手撑垫，迅速完成团身低头。　　

2、同时屈臂低头，两脚蹬地，提臀收腹，重心前移，团身后成翻滚。　　

3、两人一组保护帮助练习　　

（1）.教师放手让学生练习并观察　　

（2）.巡视指导学生练习、纠正错误　　

（3）.对比评价、讲解、启发学生思考