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《灵敏练习》公开课教案优质课下载
难点：控制身体的平衡性与协调性。阶段学习内容教师指导策略学生学练活动组织、教法要求运动负荷时间强度准
备
部
分一、课堂常规
1、体育委员整队报告人数
2、师生问好、检查服装、安排见习生
3、队列队形练习
4、宣布课时任务
二、热身
1、在场地中做热身
“听哨声正反方向跑并作动作”
2、热身操
讲解练习方法清晰，口令指挥及时。
教师讲解动作清楚，示范准确。
见习生随堂见习
按教师要求慢跑，路线正确
游戏者按圆形慢跑，教师突然吹一声哨学生立刻变为反方向跑，吹两声哨立刻下蹲做3个深蹲起。
学生成四列横队集合
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○○○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○○○
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利用游戏场地进行热身运动
要求：反应速度要快，动作灵敏。