七年级《健美操》优质课教案设计

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本课是部审教育科学版《体育与健康》技术与运用之健美操第一组合四个八拍的动作，包含有一字步、上步吸腿、侧并步等几个简单的基本步伐，同时结合屈臂、伸臂、自由摆臂及击掌等动作。其完整动作需要一定的协调性，组合动作及创编有一定的难度。

三、学情分析：

本课的教授对象是我校七年级4班学生，七年级，正是身体发展的敏感期，不但身体形态、身体素质等生理方面快速增长，学生的表现力等心理特点也随之改变，健美操的学练对该年龄段的孩子的塑形、健体、自信、表现力、协作、沟通有很好的促进作用。

四、教学目标：

1.通过《健美操》第一组合的学练，使学生了解健美操项目的锻炼价值，知道第一组合三个基本动作的名称。

2.使学生基本掌握该组合动作做法，全班学生能较整齐随伴奏完成完整动作。提高学生的下肢弹跳力、上肢爆发力、全身协调性等各项身体素质以及和音乐配合的节奏感。

3.提高学生的自信心，培养学生的表现力以及健美操课堂中的组织、合作、创编能力。

以上目标的确定是基于教材特点、我校学生实际，让学生从知识、技能、情感几方面学有所获。学习结束，学生在基本步伐基本不变的基础上，上肢动作的变化或简单队形的变换，既让学生掌握基本步伐，又初步掌握健美操动作的学习方法，在合作创编展示后，提高学生学练积极性，为以后较高水平健美操的学习及终身体育打下良好基础。

五、教学重难点：

教学重点：一字步、提膝、侧并步等基本动作。

这些动作是健美操项目的基本步伐，是学习该项目的基础，也是本课学习的重点内容。

难点：侧并步动作的掌握及创编。

侧并步完整动作，有节奏变化，对初学者来说，有一定的难度，故将该内容作为本课难点，并通过分解、带领、累进、重复等学练方法，突破难点。

六、教法与学法：

1.教法：带领法、引导法、衔接法、累进教学法、讲解示范法、完整法、分解法、口令提示法等。

2.学法：念动练习法、纠正错误法、重复法、竞赛法、分组协作。

七、场地器材队形：

1.场地：为健体馆馆内，噪音小，使学生能集中注意力，对项目的学练能较好掌握，提高学生练习积极性。

2.音乐：节奏明快，学生能较好把握音乐与动作的配合。

3.队形：根据课的需要依次为常规集合队形、做操队形、分组队形、动态变换队形、圆形。队形渐渐过渡，根据内容不同，队形不同，既不拘泥于常规，又让学生发展健美操队形的创新思维。

八、教学流程：

1.导入热身阶段8′

课堂常规——以健美操简单动作创编的关节操——和本课内容有关的专项热身——导入新课

2.运动参与阶段20′—25′

⑴学习新动作8′