教科2011课标版《跳远》优质课教案下载

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3、设计理念

对于天性活泼好动，勇于表现自己，富有求知欲的初中生而言，单纯地进行立定跳远的教与学，学生感到乏味、厌烦，因此，在教学设计上创设情境，通过趣味性的游戏推动学生的学习兴趣和积极性，促进其综合素质的提升和身心的全面发展。

4、教学策略

本节课根据立定跳远这项体育运动队场地要求不高而且容易组织的特点，教学过程中准备阶段中采用多种形式的准备活动及练习方法以求达到热身的效果，同时提高学生的下肢力量和学生身心健康发展，培养学生学习中获得快乐和体育的课的乐趣。

立定跳远教案

教材教学内容：立 定 跳 远 单 腿 跳 游 戏教 学 目 标1、让学生了解和掌握立定跳远的作用和意义。

2、通过教师指导和学生自主探究式学习使学生掌握立定跳远的技术和动作要领及方法。

3、培养学生竞争意志品质、刻苦耐劳精神。建立自信心和积极进取的优良品质和体育意识。教学重点、

难点、关键重点：两臂用力向前上方摆，起跳积极用力蹬伸，小腿前伸。

难点：落地前的挺身收腹举退及落地缓冲。

关键：脚掌滚动、膝盖前推、上体前倾。教学过程教学内容教师活动及教法学生活动及组织形式、要求时间强度次数开 始 准 备 部 分一、整队、检查服装、师生问好，宣布本节课的主要内容，安排见习生。

二、准备操

1.绕环运动

2.体转运动

3.扩胸运动

4.腹背绕环

5.弓步压腿

6.侧压腿

7．膝绕环

8．指关节，踝关节

三、热身游戏（抱团）

一、执行教学常规，口令指挥。

要求：态度亲切，口令准确，精神饱满。

二、教师领准备操，并口令。

三、游戏方法和规则：方法：学生站成圆圈，按逆时针方向慢跑，教师突然喊出一个数字，学生立即与邻近的同学按数抱成一团。规则：学生不能用推、拉动作挤出已抱成团的人，学生没喊口号以前不能结伴、说话等方式合伙。