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师梦圆初中体育教材同步教科版七年级跳远下载详情
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教科2011课标版《跳远》集体备课教案优质课下载

知识目标:了解立定跳远的概念及技术动作要领

技能目标:98%的同学能熟练掌握立定跳远的动作技术,知道有关发展跳跃基本能力的练习方法。

情感目标:通过小组竞赛培养学生合作能力,增强学生克服困难的信息。

重点

两臂用力向前上方摆,用力蹬地

落地前的收腹举腿及落地缓冲

难点

动作连贯、蹬摆配合

教学

环节

教师内容

教师活动

学生活动

过程目标

(10’)

课堂常规

热身运动

慢跑

扩胸运动

振臂运动

前踢腿