七年级《50米快速跑》新课标优质课教案设计

七年级《50米快速跑》新课标教案优质课下载

本课的教学对象是七年级学生，他们大多数素质较好，活泼好动，参与的积极性高，但动作技术又不能准确的完成，少数学生因身体单薄，基本活动能力较差，灵活性、协调性也不好，在做技术动作时显得没有精神，所以，本课将从激发学生学习兴趣入手，引出传统游戏与起跑练习相结合的活动方式，积极促进学生初步了解蹲踞式起跑的技术。

三、教学目标：?

1、通过学习，使学生明确蹲踞式起跑的动作结构，了解短跑技术的基本知识，65%的学生能学会蹲踞式起跑技术

2、通过学习，发展学生上下肢力量、身体的协调能力和灵敏性，提高学生跑的能力

3、培养学生学习短跑技术的兴趣，培养学生积极参与活动，学会团结、学会竞争，提高学生适应社会的能力

四、教学重难点：

重点：正确做出快速跑的起跑技术动作

难点：身体重心的前移，臀部抬起，四点支撑

五、教学策略：?

本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。全课的教学手段，运用了游戏参与法、示范法，分组练习法、指导纠正错误法、启发教学法，可以在有限的时间和场地内增加学生的练习效果。用游戏比赛法引起学生学习兴趣，将教学内容溶合在游戏中，使学生乐于参与、易于参与到游戏中，无形间达到教学的初步目的。

六、教案

学习阶段水平四单元快速跑课时第一课时教学目标通过学习，使学生明确蹲踞式起跑的动作结构，了解短跑技术的基本知识，65%的学生能学会蹲踞式起跑技术

通过学习，发展学生上下肢力量、身体的协调能力和灵敏性，提高学生跑的能力

培养学生学习短跑技术的兴趣，培养学生积极参与活动，学会团结、学会竞争，提高学生适应社会的能力教学内容快速跑（蹲踞式起跑）教学重点正确做出快速跑的起跑技术动作教学难点身体重心的前移，臀部抬起，四点支撑课的部分学练内容教师活动学生活动组织队形运动负荷次数时间强度准

备

部

分

时

间

（10’ ）一、常规

二、绕篮球场跑

三、徒手操

1、扩胸运动

2、体转运动

3、腹背运动