《50米快速跑》公开课教案下载

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二、教材分析

快速跑是初中田径必修教学的主要教学内容，通过快速跑练习不仅可以提高学生各种快速反应能力、机体无氧代谢能力,培养学生勇往直前，奋发向上的精神。教材对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。初中快速跑教学要求学生在体验快速跑乐趣基础上，激发学生学习兴趣，发展学生快速跑能力，掌握快速跑基本技术与技能，以积极进取的态度和行为参与快速跑锻炼。本课时是初一年级快速跑教学第一课时，是在培养跑的正确姿势基础上进行的途中跑技术——发展步频、步幅方法教学。

三、学情分析

本课教学对象为初一年级学生。初中学生身心发展趋成熟，在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。教学中让学生把动体与动脑很好地结合起来，给学生提供再认识所学知识、以及创造性应用所学动作的机会。

1.有利因素：学生获得优异成绩的欲望比较强烈，对游戏、竞赛具有浓厚兴趣。

2.不利因素：女生因个体差异，对跑的兴趣不够浓厚。

3主要困难：初中生正处在好奇而自尊心又很强的情况，练习时可能出现比较被动，教师要不断地激励学生，让学生相互间评比

四、教学形式

本课以快速跑为主教材，素质练习、游戏为辅教材。因为跑是运动项目的最基础活动，所以快速跑是学生体育与健康教学的必修课。那么，素质练习的高抬腿跑练习，可以提高学生快速奔跑能力；素质中的小步跑练习和跨步跳跑练习可以提高学生下肢的力量，提高学生两腿有力的蹬地动作，增加学生快速跑能力，学生生性活泼好动，体育学习中能够积极进行练习，从中得到满足和快乐，做为体育教师应紧紧抓住这一特点。以快速跑为主教材、素质、游戏为辅教材展开的活动，不仅可以满足学生的精神需求，还可以使学生享受练习时喜悦与体验到跑动中的乐趣，激发学生参与活动的热情。

五、教学目标

1.认知目标：介绍快速跑的练习原理、方法，使学生了解影响途中跑技术的因素。

2.技能目标：改善动作质量，提高快速跑水平，发展速度素质，增强体能。

3.情感目标：积极参与不断进步，感受合作互助的快乐。培养团队合作的和谐人际关系。

六、教学重、难点

1.教学重点：如何加强快速起动及两腿交换的步幅步频。

2.教学难点：手脚配合的协调性。

七、教法与学法的选择依据

本课以快速跑为主教材，素质练习、游戏为辅教材。因为跑是运动项目的最基础活动，所以快速跑是学生体育与健康教学的必修课。那么，素质练习的高抬腿跑练习，可以提高学生快速奔跑能力；素质中的小步跑练习和跨步跳跑练习可以提高学生下肢的力量，提高学生两腿有力的蹬地动作，增加学生快速跑能力，学生生性活泼好动，体育学习中能够积极进行练习，从中得到满足和快乐，做为体育教师应紧紧抓住这一特点。以快速跑为主教材、素质、游戏为辅教材展开的活动，不仅可以满足学生的精神需求，还可以使学生享受练习时喜悦与体验到跑动中的乐趣，激发学生参与活动的热情。

学生可以根据本课快速跑的内容，先自行自主练习或分小组练习，教师巡回指导；然后学生集中由老师讲评、示范，学生再分组练习，这样教学是根据新课程改革的要求，它符合体育与健康课程理念精神。它可以让学生们在课堂中学到并掌握更多的体育活动的基本技能和基础知识。素质练习我采用小步跑和跨步跳的练习，这样可以培养学生速度和灵敏性，达到快速跑学习目的。

教法设想：

1、启发式教学法

通过语言、动作激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考。

2、讲解示范法

本课主要采用体验法、讲解示范法、提问设疑法、引导激励法和评价分析法。

3、以参与求体验