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七年级《50米快速跑》公开课教案优质课下载
培养学生艰苦奋斗，迎难而上的优秀品质重难点重点：学生速度素质的锻炼
难点：速度练习时呼吸与步伐的配合教学过程练习内容学生活动要求准备部分体委整队，报告人数
师生问好
宣布本课任务
教师领做热身跑：蛇形跑开口螺旋
热身操
头部运动
扩胸运动
体前屈
弓步压腿
侧压腿
弓箭步交换跳
转体体前屈
活动踝关节及腕关节
活动膝关节
队列如图所示
×××××××
×××××××
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
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体委口令洪亮报数准确
跟教师认真做热身跑及热身操基本部分一、游戏“喊数抱团”教师讲解游戏方法及注意安全事项学生根据教师的讲解进行游戏安全第一
认真游戏
被抓住主动出列被罚基本部分二、游戏