七年级《蹲踞式跳远》优质课教案下载

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三、学情分析：

由于初中一年级的学生年龄特点，对于说教过多，技术要求过高是不易接受，也不能产生良好的学习兴趣；相反，如果我们在教授时，结合他们的语言等特点，也许效果会更好一些；因此，我在授课时基本上可以满足这一点。

四、教学目标

1、认知目标：熟练掌握立定跳远的动作技术爸道有关发展跳跃基本能力的练习方法

2、技能目标：通过学习与练习发展学生小腿、脚掌、踝关节力量。

3、情感目标：培养学生坚持不懈的意志品质.

五、教材重点、难点：

1、教学重点：双腿蹬地的速度和力量

2、教学难点：提高学生腿部爆发力

六、教学方法：

主要采用对比法、讲解示范法、激励法、指导纠错法等。

七、学法：

主要是让学生通过观察、模仿来达成学练的目标。

八、教学过程：

1、复习一遍立定跳远动作技术要领。

2、辅助练习及下肢力量练习

3、整理放松活动。

4、本课小结。

5、收还器材、下课。

初一年级原地立定跳远单元教学计划

初中阶段，学生身心正处于快速发育成长期间，《体育与健康课程标准》在水平目标四中提出要通过各种形式的练习发展跳跃能力。立定跳远技术动作简单，为了提高学生学习兴趣，单元计划在实施中以不同游戏方式学习、练习立定跳远，减少教材学习的枯躁性；现在的学生大多数是独生子女，他们的团队合作能力与集体荣誉感比较欠缺，心理承受能力比较低，因此，运用游戏接力比赛的方式不仅能巩固练习技能同时培养学生合作能力和竞争意识。

教学目标：

1、运动参与：养成勤于思考，积极动脑的良好品质，提高锻炼兴趣。

2、运动技能：初步学会立定跳远的动作方法，能识别动作的对与错。

3、心理健康：体验健身的乐趣，从而认识健身活动与身心发展的关系，培养良好的心理素质。