《蹲踞式跳远》公开课教案下载

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二、教学重点、难点：

依据教材的知识体系及动作技能形成的基本规律，可确定本节课的教学重难点为快速有力的起跳和腾空后的展髋，确定的依据主要有两个方面：一是快速有力的起跳是决定立定跳远成绩的关键，因此定为本节课的重点，我将通过激烈游戏中快速重复的起跳练习来解决；二是由于学生体质较弱，做到空中展髋动作有些难度，因此定为本节课的难点，我将通过游戏和专项训练引导学生完成空中展髋动作。

三、教学方法

将整个教学内容游戏化、比赛化，使学生乐于参与、易于参与，并在较为兴奋的状态下达到教学的目的，根据学生的年龄特点，有感性思维较强，理性思维较差的特征，因此宜在教学中多应用示范进行教学，让学生多进行模仿练习。因此，本节课我主要采用以下几种教法：

1、游戏、比赛参与法：将教学内容的开始部分融合于游戏中，提高学生的学习兴趣。

2、启发尝试教学法：依据“实践----认知----在实践”的规律，在讲解前，先使学生主动探索，启发学生创新练习，理解知识、自我完善，同时也体现了“先学后教”的基本原则。

3、示范法：利用学生模仿能力强的特点，在本节课中让学生多看动作优美标准的示范，激发学生的学习兴趣

4、指导、纠正错误法:在学生的练习过程中，通过应用全体与个别指导、纠正错误相结合的方法，引导学生学习规范动作。

5、表扬法：利用学生的好胜心理，多鼓励多表扬，发现闪光点，提高学生的主动性

四、教学过程

1、收心热身阶段（开始和准备部分）：大约用时11分钟。具体步骤为：首先是课堂基本常规，然后热身部分，接下来是游戏，目的练习学生的弹跳能力。

设计意图：以游戏代替以往枯燥的跑步，这样能使学生迅速调整心态，从心理和生理上进入兴奋状态，既活动了身体，又能快速地调整学生的注意力。

2、情绪发展阶段(基本部分)：大约用时25分钟。

预计课的效果?

预计教学目标基本实现，90%以上的学生能掌握立定跳远的技术要领；40%的学生能熟练的掌握，并能优美的完成动作。

3、结束部分：大约用4分钟

反思:学生在实际体育课中,学习积极性比较强烈,尤其是游戏的参与，使学生参与学习和练习的兴趣提高，这就给我们当老师的提醒:在教学中多给学生游戏之类的东西,提高学生的兴趣,才能更好的去教学。可是也要注意运动强度和运动量的调节，在开始的游戏中，学生的积极性很高，但是这样的运动强度容易使学生很快疲惫，学习和练习的兴趣随之降低。这时就要适当的调整课堂进程，让学生有充足的时间调整身体状态，才能更好的保持游戏中的热情，继续参与课堂学习，完成课堂任务。

立定跳远教案 第2课时

教学内容立定跳远教学目标认知目标：90％以上学生明确本课目标，了解本课练习内容，了解提高立定跳远技术的概念.

技能目标：70%-80%的学生掌握立定跳远的动作技巧，提高立定跳远成绩。

情感目标：敢于创想和表现，培养自信，具有克服困难的勇气，愉快的参加各项体育活动，学会与他人合作的良好社会适应能力。课的重点、重点： 两脚用力蹬地起跳，动作配合协调。难点难点： 双脚屈膝缓冲，轻巧落地。课的部分相应目标教学内容时间次数组织教法及教学措施教师活动学生活动组织、要求开始部分培养纪律意识，并在此过程中养成自信、自律习惯。一、常规

1、体育委员整队报告人数。

2、师生问好。

3、提出本堂课教学内容与要求。

4、安排见习生。