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《蹲踞式跳远》新课标教案优质课下载
3、游戏：①各种单人跳绳；②跳过“绳球”。结构课程内容教师主导学生自主组织形式及要求次数时间激发兴趣热身准备阶段一、课堂常规
体育委员集合整队，报告人数。
师生相互问好，教师宣布本节课学习内容。
3、学生自测1分钟心率，安排见习生。
二、准备活动
1、活动腕、踝关节
2、伸展运动
压腿运动
三、游戏：各种单人跳绳。教师督促，强调纪律
教师示范，强调动作要领
教师简单讲解游戏规则
动作到位，有力度
可采用多种跳法，如双腿跳，单腿跳，单脚交换跳，双摇跳等组织：四列横队
××××××
男生
××××××
○○○○○○
女生
○○○○○○
△ 教师
要求：精神饱满， 静、快、齐
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