七年级《步法移动》优质课教案下载

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三、学情分析

本课教学对象为初中七年级学生，这个年龄的学生正处于生长发育时期，肌肉弹性较差。骨骼肌肉以及内脏发育尚不完善，需多加强小肌肉群及灵活性练习。

随着学生的生理和心理的日趋成熟，祖国荣誉感逐渐加深，对国球——乒乓球也有着浓厚的兴趣，是学习乒乓球的最好时机。同时七年级学生开始注意教师和同学对自己的态度，会积极的投身到乒乓球练习中去并努力表现自己。

四、本节课在本单元的作用

本节课在本单元中起主导地位，通过多媒体的辅助教学使学生们更形象地了解乒乓球运动在我国的发展情况，增强学生们的民族自豪感，激发学生学习乒乓球的兴趣爱好。

五、教学准备：

多媒体课件、音箱、投影仪、22副乒乓球拍及43个乒乓球。

第一课时

内容水平四：1、球拍握拍方法、准备姿势、步法移动2、熟悉球性练习 3、课课练：下蹲起（20次×2~3组）；斜面俯卧撑（10个×2~3组）学习目标1、介绍乒乓球起源及运动意义，使学生了解更多的乒乓球知识。

2、学习各类球拍的基本握法及应用特点，准备姿势及步法移动的基本方法，通过练习使学生初步掌握上述基本技术。

3、通过课课练发展学生的上、下肢力量。重点难点重点：熟悉球性，提高球感。

难点：握拍方法、准备姿势及步法移动的正确掌握。运动负荷课的部分教学

内容教师指导策略与要求学生学法指导组织形式时间次数强度

准备部分

7’

基本部分

33’一、课堂常规

介绍乒乓球的起源、乒乓球运动的意义

热身乒乓操

一、学习握拍方法与准备姿势

1、握拍方法

直式握拍法：

横式握拍法：如右图

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师生问好，