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师梦圆初中体育教材同步人教版九年级增强安全意识提高避险能力下载详情
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《增强安全意识提高避险能力》新课标教案优质课下载

二、野外生存装备

(一)、野外宿营用品

1、帐篷 帐篷可以为你在野外建立一个临时的家,尤其是在风雪天气里,帐篷的作用更是不可替代的。对与露营者来说,正确选择和使用帐篷,是野外活动最基本的技能之一。

2、宿营袋

3、防潮垫

4、睡袋

5、炉袋

(二)、野外着装

1、鞋袜 选择鞋子的时候,尽量要选择有系带的,因为鞋带可以调节鞋子的松紧度,达到最合适的状态,鞋底的防滑纹也是不可忽视的。袜子建议要选天然织物含量90%左右,大小、松紧要合适。

2、服装 去野外时,一定要做到分层着装!一般情况下的野外活动中(炎热的夏天和攀登雪山除外),至少应该准备四层衣服,由内向外依次为:内层、中层、外层、防雨层,即内衣、保暖衣、外衣和雨衣。

3、头、颈部用品 遮阳帽、头套、脖套、护目镜、安全帽

4、手套

(三)、野外专用包

在野外活动,最好配备三种包,即大型的背包、小型的腰带包和袖珍型的救生包。 教 学 内 容方 法 手 段(四)、野外生存的必要工具

1、生存之宝——刀

2、登山工具——登山仗

3、宿营工具——行军锹、钳子、锯

4、照明与信号工具——头灯、手电、哨子、信号枪、气球、反光镜

(五)、野外生存的必要物品

1、火种及生火用品 2、食品 3、医药用品

4、塑料用品 5、确保用品 6、其它用品

(六)、野外常用的仪器设备

1、通讯设备——手机、对讲机、卫星电话、无线电发报机

2、定位仪器——海拔仪、指南针、卫星定位仪

三、 野外给养