八年级全册体育《第四章 保健与卫生 肥胖的成因与预防纠正》获奖说课教案

八年级全册体育《第四章 保健与卫生 肥胖的成因与预防纠正》获奖说课教案教学设计

2学情分析

随着人们生活水平的提高,肥胖在中学生中的出现并不鲜见。不仅影响了部分学生的运动成绩和健康水平,也成为某些肥胖学生的一种“心病”。一些肥胖学生在运动测试中会出现甘败下风,在生活和学习过程中出现缺乏竞争意识和力争上游的精神等问题。这些问题值得引起老师和中学生们的普遍关注。通过本课知识的学习,能使学生了解肥胖的成因与预防纠正的措施和方法等,对促进中学生养成良好的生活习惯、锻炼习惯富有积极意义。同时,对已经肥胖或有肥胖趋势的学生也是一次良好的教育机会。肥胖不是不可预防和治疗的,只要我们有信心,再通过正确的方法和措施进行预防和纠正,都会取得比较理想的效果。

3重点难点

教学重点:肥胖产生的原因与预防纠正的科学方法。

教学难点:提高学生主动运用所学知识,科学减肥或预防肥胖的能力。

4教学过程

4.1第一学时

4.1.1教学活动

活动1【导入】肥胖的成因与预防纠正

同学们,爱美之心人皆有之。健美的外形,会给人以美的享受。观看以下几组图片,谈谈有何感受?

活动2【活动】观看图片谈感受

通过观看运动员、肥胖症患者的图片,让学生谈感受,引导学生形成健康的审美观。

活动3【讲授】什么是肥胖

肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚,是体内脂肪,尤其是甘油三酯过多而导致的一种状态。

活动4【讲授】判断肥胖的标准

一、BMI值

BMI值的算法为:体重(公斤)/身高(米)的平方

二、腰围

三、腰臀比

四、标准体重

标准体重是用身高的身高(CM)-105=公斤数

五、体脂肪率

六、皮褶厚度

活动5【练习】算一算，自己属于肥胖吗？

用BMI值和标准体重计算公式,,算一算自己是否属于肥胖。