二年级体育第一章 健康基础知识 《第一节 身高和体重》精品课教案

二年级体育第一章 健康基础知识 《第一节 身高和体重》精品课教案

1、什是身高？什么是体重？

2、身高和体重是反映人本生长发育状况的重要指标。

3、身高与体重的影响因素有哪些？

教学器材：老师准备卷尺和小型体重称。

教学过程：

一、引入

1、同学们猜一猜世界上最重的人有多重？让我们一起来看看老师准备图片。

2、谈话：同学们，看了这些图片，那你们知道什么是身高和体重么？

3、接下来我们看一看小明身高和体重变化情况表。

4、提问：同学们，看了看了表之后，你发现了什么？

5、小结并提示本节课的学习内容：是的，在成长过程中，我们天天长高，一天天长壮。

二、认识身高与体重：

1、谈话：老师这里有一位同学不同阶段所拍摄的4张照片（出示顺序打乱的1岁、2岁、5岁、8岁孩子照片），你们能将它们排排吗？

2、学生进行排序。

3、提问：你是怎样排的？为什么这样排？

4、小结：同学们刚才通过观察照片，通过照片中这位同学衣服、裤子的变化比较，知道了随着年龄的增长，我们的身高和体重都在变化。

5、提问：为什么同一个班中的同学,身高和体重各不相同呢?你知道其中的原因吗?

6、引导同学们分四人小组交流讨论，再全班反馈。

7、老师归纳影响身高和体重的因素，并板书。

⑴与年龄有关。一般情况下，随着年龄的增长，身高和体重也会增长。

⑵与营养有关。饮食中的高蛋白质，如瘦肉、禽蛋、牛奶、鱼类，各种维生素B族、E族、豆类、杂粮，以及新鲜水果、蔬菜等所含营养成分，都有助于骨骼的充分发育。

⑶与睡眠有关。少年儿童要保证充足的睡眠，每晚至少要睡足8—10个小时。

⑷与遗传有关。一般情况下，父母的身高与体重将直接影响子女。

⑸与体育锻炼有关。常规的体育锻炼可以促进骨骼和肌肉强壮，从而促进生长。

⑹与情绪有关。一个生活在爱的包围中，并且整日快乐的孩子更易于长高、长壮。