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《12 早睡早起》公开课课件优质课下载
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为唤起全民对睡眠重要性的认识,将每年3月21日定为“世界睡眠日”。此项活动的重点在于引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。
你知道“世界睡眠日”吗?
建议: 晚 8.30到9点入睡
早 6.30到7点起床
童童