1、本网站免费注册后即可以下载，点击开通VIP会员可无限免费下载！
2、资料一般为word或PPT文档。建议使用IE9以上浏览器或360、谷歌、火狐浏览器浏览本站。
3、有任何下载问题，请联系微信客服。
扫描下方二维码，添加微信客服
部编版《12 早睡早起》集体备课课件优质课下载
早睡的好处
1、有充裕的时间吃早餐；?
2、空气好有利身体发育；?
3、可以保持良好的精神状态。?
没早睡，真糟糕
早晨起不了床
来不及吃早餐
上课注意力不集中
没早睡，还会怎么样呢？
想一想
1、不利于消除疲劳；
2、产生头晕；
3、精神不振；
4、身体抗病能力下降；
5、记忆力减退。
早点睡，按时起
你都有哪些办法可以让你按时起呢？
说一说
闹钟
妈妈来叫醒
1、睡前不吃零食；?
2、不看刺激性的电视和书籍；?
3、洗手、洗脚排便；??
4、脱掉外衣，盖好被褥；
5、室内光线柔和。