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一年级上册《12 早睡早起》课件优质课下载
我一般 点睡觉，
点起床，
一天睡 小时。
大家一起来讨论
我们正在长身体，每天要睡够10小时才能够保证身体生长的需要，也才会更健康，可一定要记住呀!
上床和起床时间要适当。
睡前活动要适量。
晚餐不要吃的太饱。
睡眠环境要适宜。
小学生怎样才能保证充足的睡眠呢？
充足睡眠很重要，
按时入睡质量高。
早睡早起成习惯，
睡眠环境要选好。
没早睡，真糟糕
没早睡，会有什么影响呢？
1、有充裕的时间吃早餐；?
2、空气好有利身体发育；?
3、可以保持良好的精神状态。?
春游了！后面的小朋友们快跟上！
真奇怪，口水狼怎么没精神呢？
小朋友们高高兴兴去春游，只有口水狼一点精神都没有地掉在队伍后面。
你没事吧，是不是病了？
怎么这么不小心，在想什么呢？
忽然，“砰”的一声闷响，口水狼撞在了电杆上，头上顿时起了一个大包。