1、本网站免费注册后即可以下载，点击开通VIP会员可无限免费下载！
2、资料一般为word或PPT文档。建议使用IE9以上浏览器或360、谷歌、火狐浏览器浏览本站。
3、有任何下载问题，请联系微信客服。
扫描下方二维码，添加微信客服
《第一节合理选择饮食》集体备课PPT课件优质课下载
按时吃饭
化学选修1
第二章 促进身心健康
第一节 合理选择饮食
（第一课时）
教学目标
1.了解合理摄入营养物质的重要性，认识营养均衡与人体健康的关系。
2.认识水在人体中的重要作用；
3.识别食物的酸碱性。
学习重点
认识营养均衡与人体健康的关系
学习难点
识别食物的酸碱性
思考与交流
图2-1 中国居民平衡膳食宝塔
思考与交流
1.从图中，你能获得哪些信息？
2.根据所学，谈谈合理选择饮食的重要性。
3.根据上图，试着制定你一天的食谱，并与同学交流。
每日三餐不可少 合理饮食最重要
温馨提醒
基本营养物质：
每天除了要注意各种营养素的摄入量外，我们每天还应喝2.5-4L左右的水。那水对人体有什么样的作用呢？
你忘了谁？
糖类、油脂、蛋白质、维生素、无机盐和水