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北京2011课标版《第三节保护视力》集体备课PPT课件优质课下载
眼睛
游戏：听口令画头像
眼睛是如此重要，我们应该如何爱护眼睛呢？
“二 要”
1、读书写字的姿势要端正。
2、连续读书写字一小时左右要休息片刻。
正确的姿势
“三个一”
1、握笔的手离笔尖一寸（3．3厘米），
2、胸部离桌子一拳（6～7厘米），
3、书本离眼一尺（33厘米）。
实践练习：
大家都来做一做，看谁的姿势最正确？
眼保健操要认真
泳后护眼
讲究用眼卫生，用自己的毛巾洗脸，避免感染眼病。
你知道怎样的行为习惯容易得近视呢？
生活探究
姿势不正确
近距离看电视
在车上看书
“六 不 要”
1、不要躺着看书。
2、不要走着或乘车时看书。