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师梦圆小学体育教材同步冀教版五至六年级小足球活动下载详情
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《小足球活动》新课标PPT课件优质课下载

3.膝微屈,停球腿提起屈膝外转并向前迎

4.脚尖稍翘起,使脚内侧对准来球

5.当脚与球接触的刹那开始后撤,以缓冲来球的力量,把球停留在便于衔接下一个动作的控制范围内。

技术图示

停空中球分为两种方法

1.身体正对来球方向

2.身体侧对来球方向 ★正面停空中球的动作要点:看准来球的弧度和高度,支撑脚维持身体平衡,停球腿屈膝高抬,以脚内侧对准来球方向,用迎撤的停球动作将球停在体前。 ★侧身停空中球的动作要点:来球一般较高,停球时,身体侧对来球方向。一脚支撑维持身体平衡,一脚屈膝高抬使脚内侧部位对准来球,脚抬的高度与触球时球的高度一致,运用切挡的停球动作改变来球方向使球缓冲落地。

脚内侧传接球

技术要点:

身体正对来球方向

支撑脚脚尖与来球的方向一致

膝微屈,停球腿提起屈膝外转并向前迎

脚尖稍翘起,使脚内侧对准来球

当脚与球接触的刹那开始后撤,以缓冲来球

的力量,把球停留在便于衔接下一个动作的

控制范围内

练习方法:

两人一组,相距5——6M,停球后用内侧将球传给对方,左、右脚交替练习。

组织形式

☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆

要求:

1、传球力量不宜过大,方向要准确。

2、脚不宜抬起过高。

3、动作要协调,放松。