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冀教2011课标版《韵律操》集体备课PPT课件优质课下载
花球啦啦操预备节和第一节组合动作
预备节动作要领：
2个八拍，一拍一动。
脚步：左脚开始踏步动作，动作有
力，节奏把握明确。
手臂：曲臂前后自然摆动，动作到位。
第一节动作要领：4个八拍
第一个八拍：
脚步动作：踏步动作
手臂动作：
1-2拍 两臂胸前交叉成X
3-4拍 两臂打开侧屈，大小臂成150度
5-6拍 两臂胸前交叉
7-8拍 两臂上举
第二个八拍：
脚步动作：踏步动作
手臂动作：
2-2拍 花球相碰两次
3-4拍 由上经侧向下成侧屈，大小臂成150度
5-6拍 两臂经侧至上举，花球相碰两次。
7-8拍 两笔再次由上经侧向下侧屈，大小臂成150度。
第三、第四个八拍手臂动作同第一、
第二个八拍动作，脚步动作不变。
再 见