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师梦圆小学体育教材同步科学版一年级附录6眼保健操图解下载详情
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一年级《附录6眼保健操图解》新课标PPT课件优质课下载

游戏:蒙眼睛

游戏规则:

几位参与者全部蒙上眼睛,分别完成画画:完成熊猫头部画面。

通过游戏你有什么体会?

我们的眼睛

眼睛的苦恼

哎呀,这段时间我可累坏了!小

主人白天在学校看书写字,晚上做完

作业还要看电视到11点。我每天少睡

了2个小时。

我也感到吃不消,看东西觉得模糊。小主人 总是歪着身子写字,走路乘车也看书,空闲时间又打游戏,一点儿也不让我休息。今天检查视力,已降到4.8。在这样下去,我会高度近视甚至会看不见,不知道小主人意识到没有?

保护眼睛

不用脏手帕擦眼睛

玩耍时不伤害眼睛

不用脏手擦眼睛

眼睛与电视的距离大约

是电视屏幕对角线的5倍

保持正确的读写姿势

三个一:

眼离书本一尺远;

胸离书桌一拳远;

手离笔尖一寸远。

不在暗光下看书

在强光下看书

学习一小时向远处眺望

教材

第一学期

第二学期