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科学2011课标版《技巧:前滚翻》最新PPT课件优质课下载
分组合作
自我体验
完整示范
动作要点 重点 难点
动作要点
蹲撑开始,两腿用力蹬地,低头团
身抱腿。
重点
团身紧,蹬地用力
难点
用力不均匀,方向不正
学法
首先掌握前后滚动的动作,再学习团身前滚翻。掌握团身前滚翻后,再要求两腿蹬直团身前滚。
学习小总结
自编小口诀
前滚翻动作要求:
蹲撑开始,两腿用力蹬地,低头团身抱腿。
游戏规则:
排头学生首先
越过小溪
翻过高山
穿过电网
然后从电网外返回,与第二个学生击掌,排至队尾,第二个学生接着过障碍,如此类推,最快的组获胜。
智慧传递