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师梦圆小学体育教材同步科学版四年级跳跃:发展跳跃能力的练习下载详情
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科学2011课标版《跳跃:发展跳跃能力的练习》最新PPT课件优质课下载

重点:

踏跳是起跳脚蹬地积极

落地时屈膝缓冲

难点:

助跑与起跳的运动衔接

一、准备部分

1.教师带领学生成一路纵队进行S型慢跑。

2进行韵律操,活动身体各关节。

二、基本部分

老师进行示范与讲解单脚起跳,双脚落地的动作方法。

动作方法:助跑3-4步,用单脚踏跳,然后两腿屈膝向前上方提起,两脚同时轻巧落地。(高度为40厘米左右)。

分组练习、自主练习

教师用哨声组织学生分组进行练习,在练习的过程中注意学生的动作,发现问理及时进行纠正。

学习自主练习,由组长维持秩序,教师巡回观察,邀请动作标准的学生进行展示。

游戏1:

团结协作游戏:

游戏方法:各小组成一路纵队站立,第一名学生双手叉腰,其他的学生双手搭在前面同学肩上,学生将泡沫垫子夹在膝盖处,比赛开始后,8个小组的学生同时向前跳,先到终点的队为胜。

要求:跳的过程中,

1、学生双手不能离开队员的肩,

2、垫子不能落地。

游戏2

1、发挥学生的想像,组织学生进行拼图

游戏方法:学生用手中的垫子拼成房子。

三、结束部分

1.教师引导学生进行放松练习。

教材

第一学期

第二学期