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三至四年级《4.原地双手胸前传接球与游戏和比赛》优质课PPT课件下载
持球时，两手五指自然分开，拇指相对成八字形，用指根以上部位握球的测后方，手心空出，两肘自然弯曲于体侧，将球之余胸前，肩、臂、腕肌肉放松，两眼注视传球目标，身体成基本姿势。
传球基本动作要领
传球时，后脚蹬地，身体重心前移，同时两臂前伸。手腕由上向下翻转，同时拇指用力下压，食、中指用力弹拨，将球传出。
动作难点：蹬地、伸臂、翻腕、抖腕、拨指，动作协调连贯，双手用力均匀。
动作重点:出球后手心和拇指向下其余手指向前。
接球基本动作要领
接球时，身体成基本姿势，两手五指自然分开，拇指相对成八字形，接球后两肘弯曲，身体重心后移。
总结
蹬地、伸臂、翻腕、抖腕、拨指，动作协调连贯，双手用力均匀。尽量做到传球快、方向准、接球牢、持球稳。