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师梦圆小学体育教材同步人教版五至六年级4.多种形式投掷垒球(沙包)与游戏下载详情
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五至六年级《4.多种形式投掷垒球(沙包)与游戏》集体备课PPT课件优质课下载

转体、挺胸

正确、挥臂

易犯错误

一、投掷角度不好

二、投掷时直臂

三、上下肢不协调

纠 正 方 法

现象1、出手过早,投的过高。

现象2、出手过低,过早落地。

纠正方法:练习过程中,注意出手的角度。

现象3:垒球偏左偏右

纠正方法:要求学生多做正面的肩上屈肘自然挥臂练习。

纠 正 方 法

现象:投掷不能大臂带动小臂而是直臂

纠正方法:指导学生练习反复练习鞭打动作

纠 正 方 法

上下肢不协调,动作脱节

纠正方法:蹬地,送髋,转体,挥臂的顺序,先做分解动作,再做连贯动作,多练习。

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