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师梦圆小学体育教材同步人教版五至六年级4.脚背外侧传球及教学比赛下载详情
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《4.脚背外侧传球及教学比赛》集体备课PPT课件优质课下载

以“健康第一”为指导思想。对于义务教育阶段小学生来说,更要关注其

运动的快乐感,培养他们良好的体育锻炼的习惯,并形成终身体育锻炼的意识。因此在课堂的教学中除了传授学习基本技能之外,还要讲明所学内容对发展身体素质和增强体质的作用,让“健康第一“落到实处

二:教材分析

本课的教学内容为脚背外侧传接球基本动作:是脚背外侧部分传接球的一种方法。其特点是脚背与球面接触面积大,触球准确平稳,且易于掌握。

动作要领:

初学者在踢定位球时,要直线助跑,支撑脚踏在球侧方约一脚处,脚尖对准出球方向。踢球时,支撑腿的膝关节微屈,重心稍下降,摆动腿膝关节弯曲,使脚背外侧对准球,以膝关节为轴,积极前摆,脚踝保持紧张,用脚外侧触球的后中部,将球踢出。踢球后,随球跟进。

脚背外侧传接球重难点

学习重点:直线助跑,支撑脚脚尖指向出球方向,脚触球的部位

学习难点:支撑脚的位置,踢球脚的摆动路线和方向

接球动作要领

1、接球的基本姿势

用脚接球的时候首先要注意要身体正面面对来球,支撑脚的脚尖正对来球,支撑腿膝关节微屈,接球腿大腿外展使脚背外侧面向来球,脚的高度与半个球的高度相对应,脚底基本与地面保持平行。

接球技术要求

2、接球时要注意的技术

当球与脚背外侧接触的一瞬间,接球脚向身体后方稍加牵引,卸下来球的力量使球撞击脚外侧后停在自己的身前,球被卸下的同时,接球脚自然落下,使皮球停在两脚中间。  如果想将皮球停在身体外侧,接球脚在触球的同时脚踝向身体外侧转动,同时以支撑脚为轴将身体向球运行的方向转动,以便接球后连接下一个技术动作。

(1)支撑脚选为不当,影响摆踢发力。

(2)摆腿时髋关节内转或直腿击球,击球发力不足。

(3)膝、踝关节旋内不够,影响击球的准确性和前摆速度,击球发力不足。

(4)击球刹那,脚型不稳,脚尖上撩,出球不稳。

易犯错误

纠正方法

(1)进行模仿踢球练习,确定支撑脚的位置,或结合固定球的练习注意体会触球点和脚的触球部位。

(2)在练习中,身体伸展,重心前移,使后摆腿充分伸展,强调击球后膝关节和踝关节固定。

(3)踢外弧线球时,强调触球的正确部位,踢球脚向前摆动时,脚尖向支撑脚一侧略微转动,膝关节前倾,向支撑腿一侧内旋,并放松做随前动作。

总结

教材