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《1.轮滑起跑》新课标PPT课件优质课下载
1、教学中关注学生的健康意识，锻炼习惯的养成，确保健康第一的思想落到实处。
2、激发学生学习兴趣，突出“玩中学、思中学、练中学”的教学特点。
3、师生之间相互交流，合作学习，体现教学的积极性及学生的主体性。
4、引导学生在击剑运动中做到沉着、敏捷、灵活变化，敢于做动作，同时要注意安全，听从指挥，做到“没穿护具不拿剑，拿剑需先穿护具”的安全意识。
1.准备姿势：
右脚在前，脚尖向前方。左脚在后，脚尖朝左侧，两脚成直角，两脚间的距离为一脚半，约与肩同宽。双膝弯曲，重心落在双腿之间，
持剑手（右）手心向内斜上方，剑身与前臂在同一直线上，剑身、前臂、上臂与躯干保持在同一纵面上。左手臂于体侧弯曲自然抬起，手腕自然放松。
躯干正直略含胸，两肩自然放松，头正直，面向前方对手，两眼平视 。
2.向前一步直刺动作要领：
★前脚：前脚脚尖略微伸起，在贴近地面随小腿向前迈出一步，脚跟着地随后过度到全脚着地。
★后脚：随前脚向前迈出，后脚以脚掌内侧蹬离地面前移，上步距离与前脚相同。
★身体重心：躯干随前脚向前移动，中性能保持在两脚之间，重心稳定。
★双脚节奏同时，动作干净利薮。
重点：出手时由小臂带动大臂完成直刺动作，身体向前移动脚步时，重心落在两脚之间。
难点：动作协调连贯，出手快又准，上半身注意放松。
3、易犯错误：
★前脚向前迈出时腿伸得太直。
★前脚向前迈出之前，膝关节前移。
★躯干前移过慢重心后置。
★后脚蹬地过迟或蹬地后前移过慢。
两脚移动过程中，容易造成动作过慢双脚节奏不协调统一。
4、持剑向前直刺靶心
★前脚脚尖略微伸起，在贴近地面随小腿向前迈出几步，同时后脚紧跟着蹬离地面前移，躯干随前脚向前移动，眼视前方，快速出手击红色靶心。
★双脚移动时保持步伐的平稳、起动快速，找准时机向前直刺。
方法：